【訂房分享】亞姆海雲台飯店

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

【訂房分享】亞姆海雲台飯店 - 釜山-爽爽訂好房住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

41 間禁煙客房
24 小時櫃台服務
每日客房清潔服務
公共區域提供微波爐
公共區域提供冰箱
飲水機
行李寄存

免費無線上網和免費停車

闔家歡樂

冰箱
獨立浴室
免費盥洗用品
每日客房清潔服務
吹風機
客房內溫度控制 (空調)

附近景點

位於海雲台
海雲台海水浴場 (步行 6 分鐘)
天堂賭場 (步行 16 分鐘)
釜山展覽會展中心 (步行 33 分鐘)
新世界百貨 (步行 37 分鐘)
101 快艇場 (步行 4 分鐘)
冬柏公園 (步行 5 分鐘)
冬柏島 (步行 5 分鐘)
釜山水族館 (步行 10 分鐘)

澳洲黃金海岸渡假村住宿

冬伯 APEC 高峰會場 (步行 12 分鐘)
日勝藝術中心 (步行 16 分鐘)法國馬賽渡假村訂房推薦

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

口罩量足不用慌　指揮中心籲醫護公用別私用
指揮中心今天指出，醫療院所口罩充足，第一線醫護不用擔心。目前有128法國波爾多飯店評價家醫院口罩庫存低於安全儲備量，指揮中心會優先撥補。但呼籲醫院拿到足量配給要負管理責任，不要私用。

嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心下午在記者會公布，醫護人員為防疫最前線，為醫用口罩第一優先使用對象，現階段指揮中心透過每日撥發徵用口罩，盡全力滿足第一線醫護人員口罩使用需求。

自1月31日以來，指揮中心已撥發255萬片醫用口罩到地方政府衛生局，優先提供醫療防疫需求，也已緊急進口200萬片醫用口罩，目前驗收中，將以最快速度一併納入撥發量提供醫療院所。

全國醫院口罩庫存狀況都登錄於疾管署建置的防疫物資系統，提供中央和地方醫療衛生單位掌握及調配，目前481家地區級以上醫院當中，353家醫院庫存口罩仍高於其一個月安全儲備量。

不過，確實有128家醫院口罩低於安全儲備，指揮中心將優先撥補口罩，透過分批額外撥配徵用的口罩到所屬地方政府衛生局，優先轉發上述醫院補充其醫療儲備需求。

指揮中心指揮官陳時中在記者會表示，醫療院所一定會配發足夠的口罩，但也要求拿到足量口罩者要自主管理，口罩是讓醫護照顧病人時使用，「不是自己買回家去用，這絕對禁止。」拿到足夠量的人，務必負起管理責任。

台灣從6日開始，口罩採實名制購買，每人每週憑健保卡可到健保特約藥局購買2片口罩。但有藥局反映，系統還沒上線。

陳時中說，系統已經在4日下午建置完成，但還有一些相關問題持續解決中，今天下午將實地到藥日本東京民宿查詢局測試，並做大流量測試，讓全部藥局上線測試速度。系統也設計了監控資訊系統，會監控各藥局販賣速度和存量再予以調配。

至於沒有健保卡的外國旅客無法買口罩，陳時中再度強調，台灣沒有社區感染，台灣的確診病例中只有2例是家庭親密接觸傳染，其餘都是境外移入，「不建議旅遊的人要戴口罩。」

陳時中說，如果外籍遊客不放心，「請自己自備。」

至於在台灣工作的外籍人士都有健保，健保的涵蓋率已經達到99%以上，極少部分沒有拿到健保資格的新住民，用居留證也可以購買。（中央社）

《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史菲律賓馬尼拉渡假村比價及接觸史，以利及時診斷及通報。

＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩

抗氧化最強！名醫：飯前1片巧克力穩血壓、降血糖

【早安健康／栗原毅（栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授）】

吃飯前先吃一塊巧克力

目前已知多酚是植物為了保護自己，避免受到氧氣與太陽光的氧化壓力製造出來的。簡單來說，就像是植物的免疫力。大多數植物都含有多酚，例如葡萄釀成的紅酒含有大量多酚這件事便相當廣為人知。此外，蘋果、柳橙等水果，洋蔥、番茄等蔬菜，以及紅茶中都含有大量多酚。

如今已有實驗證實，在所有效果卓越的多酚種類中，可可亞含有的可可多酚具有最強的抗氧化作用。可可多酚不僅具有降低血糖值的效果，還能穩定血壓、促進排便。更棒的是，可以有效預防失智症。

這個結果證實了巧克力的健康功效。這項研究也發現了一個事實，當醫生建議患者「吃巧克力」，所有患者都樂於遵守。在此之前，醫生每次苦口婆心的勸導「減醣」、「每天做五分鐘運動」，患者都無法做到，但這次所有人都確實遵守每天吃五次巧克力的醫囑。

患者能遵守醫囑的原因之一，有可能是因為患者吃的是以五公克小袋分裝的高可可巧克力，每次服用時無須再將大塊巧克力切成小塊再秤重，省下不少麻煩。此外，患者紛紛表示「餐前吃巧克力，只要吃一碗飯就飽了」，這一點也完全符合醫生的預期。

圖表介紹的是追蹤三個月的調查結果。今後醫界將進行更多更嚴謹的實驗，絕對能提升黑巧克力的健康評價。

巧克力該怎麼吃最好？不一定要選100％純黑巧克力？下一頁告訴你方便又完美的巧克力飲食法！

巧克力的健康飲食法

最後為各位統整理想的巧克力吃法。

首先最重要的是選擇高可可含量的黑巧克力。簡單來說，就是選擇可可成分七十％以上的產品。這類產品一般稱為黑巧克力。可可成分低於七十％的巧克力含有的可可多酚較少，關鍵成分不足自然無法發揮健康功效。

以前日本國內的糖果廠商沒有製造黑巧克力，如今迅速開發多樣產品，各類型產品應有盡有。有些超市甚至開闢專賣貨架。

或許有人會想，那選擇可可成分九十％的產品是不是比七十％更好呢？

事實上，兩者之間的差異並不大。反而是許多人買了可可成分九十％的黑巧克力回家吃，卻發現味道不好，難以入口。

我推薦分裝成五公克小包裝販售的黑巧克力。一天吃五個，剛好二十五公克，方便又輕鬆。小包裝販售的產品已事先量好分量，就像藥品一樣，可幫助我們吃下適當分量。

要將一整塊巧克力扳成五公克小塊吃，難免顯得麻煩。一天吃五次，其中三次是早餐、午餐和晚餐飯前各一次。飯前吃可刺激飽食中樞，避免吃下過量主食。最完美的進食順序是：巧克力→食物纖維→蛋白質→湯→主食。剩下兩次分配在餐間當零食吃。

本文摘自《神奇解救脂肪肝：巧克力、酒精、微減醣，揮別三高，代謝症候群out》／栗原毅（栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授）／今周刊

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侯辰妤